في هذا الزمن الذي تحكمه التكنولوجيا و وسائل الراحة أصبح من الضروري أن ننتبه لما نأكله، و يجب أن ننتبه خصوصاً على كمية السعرات الحرارية لمنع حصول السمنة و التحكم بالوزن و تقليل كمية الدهون و الكوليسترول لحماية القلب و الشرايين.
كما و يجب الإبتعاد عن الملونات و مواد الحفظ الصناعية التي تؤدي إلى أمراض خطيرة و سرطانات.
و لكن هذا لا يمنع أن نستمتع ب طعام صحي و لذيذ بنفس الوقت. لذا بحثت و وجدت هذا الموقع الذي يقم وجبات طعام صحي مميزة.
يقدم موقع الطبخ الخفيف أو Cooking light وصفات متعددة لمأكولات صحية و طعام صحي، كما يقدم نصائح صحية عامة و نصائح التسوق السليم.
الموقع جدير بالمتابعة و أنصحكم به.
لا تنسوا متابعة سايتات على الفيس بوك، و لزيارة الموقع يرجى الضغط على الرابط أدناه.
و الان اترككم مع الموقع.